Självbestämmandeteorin (Self-Determination Theory, SDT)
Edward Deci och Richard Ryan
Inre motivation växer när tre grundläggande behov får stöd: autonomi, kompetens och samhörighet.
Självbestämmandeteorin skiljer mellan inre och yttre motivation. Inre motivation drivs inifrån av intresse, nyfikenhet, omsorg eller egna värderingar. Yttre motivation drivs av yttre faktorer: belöningssystem, betyg och andras omdömen. Teorin anger tre grundläggande psykologiska behov. Autonomi är att känna att man själv väljer och styr sitt handlande. Kompetens är att känna att man klarar av och utvecklas i det man gör. Samhörighet är att känna sig nära och betydelsefull för andra. När behoven får stöd växer den självvalda, starkaste motivationen. En ledare som vill väcka inre motivation ger därför valmöjligheter i stället för detaljstyrning. Ledaren ger lagom utmanande uppgifter och en gemenskap där man betyder något. Teorin är empiriskt stark och speglar dagens motivationsforskning.
Läs mer i läromedlet
- Kapitel 02: Motivation — avsnittet ”Inre och yttre motivation – självbestämmandeteorin”
- Kapitel 07: Att leda sig själv och andra – personlig ledarutveckling — avsnittet ”Självledarskap – att leda sig själv”
Källa
- Edward L. Deci & Richard M. Ryan: Self-Determination Theory (SDT) – inre och yttre motivation (Deci & Ryan 1985; 2000; Ryan & Deci 2000 (löpande forskningstradition))